. Многие люди завидуют цифровым кочевым кочевникам по ряду причин. С одной стороны, мы можем работать практически где угодно. Это может быть на отличном пляже или в элегантном отеле в Боге – понимает – где. Кроме того, большинство из нас не соответствуют рутине от 9 до 5, которая дает другим людям восприятие, что у нас более сбалансированный образ жизни.
Это правда. Однако не о цифровых кочевниках – это радуга, а также бабочки. У этого также есть некоторые недостатки. Конечно, мы упускаем много вещей, особенно домашних событий или воссоединения. Однако, если есть одна трудность, с которой обычно сталкиваются цифровые кочевники, я бы заявил, что речь идет о сохранении большого здоровья.
Мы также сотрудничали с World Tesol Academy, чтобы предоставить онлайн -программу аккредитации TESOL за самую низкую стоимость, которую вы обнаружите в любом месте – 34 доллара США! Мы точно осознали, как ужасно повлияли на многие люди по всему миру в результате ситуации с Covid / Coronavirus. Итак, мы потратили много времени, обсуждая с этим фантастическим бизнесом именно то, как они могут придумать недорогое решение, чтобы помочь людям оплатить шансы, которые может принести аккредитация TEFL / TESOL в Интернете.
Просто так удается, когда я заявляю о цифровых кочевниках, я имею в виду людей, у которых нет домашней базы, а также переезжают из одного места в еще как можно чаще. Давайте сначала попытаемся опустить людей, которые работают из дома, а также путешествуют, когда им это захочется.
Некоторые из вас могут подумать: «Цифровые кочевники не могут быть нездоровыми. Они онлайн активный образ жизни. Не так ли? ”
Проверка реальности, друзья! Переход из одной страны в одну из них не соответствует активному образу жизни. Я совершенно уверен, что один опыт прыжков с банджи или некоторые пешеходные экскурсии не помогут вам потерять или сбросить сладости или уличную еду во время ваших «низких» или «неактивных дней» во время путешествий.
Оглавление
Общие проблемы со здоровьем и благополучием цифрового кочевого выигрыша
Ослабленная иммунная система
1. Ваше тело должно отдохнуть
2. Вы требуете пересмотреть свой здоровый образ жизни
3. Вы требуете выйти из своего сидячего образа жизни
4. Вы должны быть сильнее
5. Вы приходите к работе в команде
6. Вы устанавливаете новые отношения
7. У вас может быть намного лучше, а также свежие идеи
8. В итоге вы были более дисциплинированными
9. Вы получаете более быстрые результаты
10. Вы все еще можете работать в Интернете
Общие проблемы со здоровьем и благополучием цифровых кочевников
В течение первых нескольких месяцев вы не будете точно почувствовать влияние на то, чтобы быть цифровым кочевником на ваше здоровье. Однако, если вы были один в течение многих лет, то вы могли бы увидеть это. Просто попробуйте просмотреть свои старые картинки, а также вы понимаете, о чем я. В любом случае, основываясь на моем опыте, эти двое были моими проблемами:
Увеличение веса
Если вы цифровой кочевник, а также ходите в разные страны, всегда есть желание попробовать региональные деликатесы. Хотя вы можете попытаться выбросить его, это скорее трудности, если у вас есть сроки, чтобы победить. В моем случае, дальние рейсы, а также длинные поездки на поезде оставляют меня истощенными, а также голодными! Поэтому вместо того, чтобы пытаться бежать, бегать или ходить, достигнув нашего пункта назначения, я часто выбирал просто, чтобы есть, а также спать, что, как все мы понимаем, является идеальной комбинацией, чтобы набрать килограммы.
Ослабленная иммунная система
Путешествие без по -настоящему не придавая важности вашего здоровья и благополучия может сделать вас слабым. Совсем недавно я заметил, что всегда буду заболеть. Я имею в виду, я посетил 69 стран, а также вы можете представить себе различные погоды, которые должно было терпеть. Поскольку мы много двигаем, это не дало моему телу много времени, чтобы адаптироваться. Таким образом, я бы всегда простудился или грипп.
Не поймите меня неправильно, я все еще люблю путешествовать, так же, как я хочу добавить больше стран в свой список. Тем не менее, я не могу продолжить свое путешествие, если это означает, что я должен поставить под угрозу свое здоровье. Для всех цифровых кочевников или для тех, кто планирует стать одним из них, важно отдохнуть, а также «сбросить» в более здоровый образ жизни. Там нет лучшего места, чтобы сделать это, чем в учебном лагере для физической фитнеса. Помимо того, что прямо здесь являются причины, по которым я предлагаю цифровые кочевники попробовать это.
1. Ваше тело должно отдохнуть
Это не сложно, однако большинство из нас принимают наши тела как должное. Я понимаю, что вы все еще молоды, а также можете выдерживать разные занятия каждый день, даже без достаточного сна или еды правильной пищи. Тем не менее, у вашего тела будет свой метод, чтобы сказать вам, чтобы остановиться. Если вы большую часть времени заболели, это ваш сигнал, чтобы предоставить ему отдых. Глабовой лагерь физического фитнеса – это фантастическое место, где можно остановиться на пару месяцев, чтобы обеспечить ваше тело остальное, которого он заслуживает. Пришло время встать, не беспокоясь о перелете или расписании поездов.
2. Вы требуете пересмотреть свой здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни – это не просто подходящая или наличие бикини – идеальное тело, однако сложнее, чем это. Нужно спросить много проблемnull